日記・ショッピング 紳士服のコナカで二着目千円の仕組みを使って背広を二着購入
背広がそろそろダメになってきてしまったので、紳士服のコナカへ行ってきました。 お店の中にはいると、手前に１万円のスーツ、奥に行くに従って１着４万円２着目が１０００円、その奥が高級ブランド？のスーツと並んでいます。 １万円のスーツですませてし...
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日記・ショッピング 湯処 あべの橋
天王寺駅発２１時４５分の東京駅行き高速夜行バスを利用するのですが、どうしても時間が余ってしまいます。 何か天王寺駅の周りに何か無いかなと思い、i-MODEで検索してみると、ちょっと大き目の銭湯があることが判りました。値段は銭湯であっても、中...
日記・ショッピング 今年になって初めての花粉症の症状発生とその対策
家族など周りの人は花粉症の影響が出てきているので、私は結構大丈夫でした。これはスポーツクラブに通って身体を鍛えているのも一つの要因かなどと思いながら、ついつい油断していたのですが、一昨日くらいから、体調が悪くなってきました。外に出ると、まず...
日記・ショッピング 脂肪の代謝を高め体脂肪を減らす明治のスポーツドリンク「VAAM」の効果が高かった
ネットで色々調べていると、スポーツをする前にアミノ酸飲料を飲んでからやると脂肪燃焼効果が高まるらしいということを知りました。 アミノ酸飲料の中でもどうもＶＡＡＭという商品が良いらしいということを知り、今日はＶＡＡＭを飲んでからスポーツクラブ...
日記・ショッピング 今月から近所の総合型スポーツクラブに通っています
今月から近所にあるスポーツクラブに妻と一緒に通い始めました。フルタイム会員は１ヶ月の料金が高かったので、１日４時間までならば何日でも使用することができるという会員種別で入会をしました。 最初は簡単なスポーツクラブの施設の説明や各機器の説明を...
日記・ショッピング 自宅で手軽にカロリー消費と体力作りのためにエアロバイクを購入
相変わらず９月以来、スポーツクラブに通っています。しかし、仕事が忙しくなってきた関係で、なかなか平日に時間をとっていくことができません。仕方がないので、土日や祝日など、休みの日中心でスポーツクラブに行くようにしています。 でも、週に２回しか...
日記・ショッピング スポーツクラブ通いを続けてもやっぱり痩せない原因と対策
９月にスポーツクラブに入会してからというもの、スポーツクラブ通いをせっせと続けていますが、なかなか体重に変化が現れません。なかなか痩せないだいたい、土日などの休みの日には、エアロバイクを計２時間、ランニングマシーンで時速６Ｋｍの競歩を３０分...
日記・ショッピング 今月から近所のスポーツクラブに入会し継続中
今月からスポーツクラブに入りました。本当に今月は何かと時間を見つけてはせっせとスポーツクラブに通いました。２日に１回くらいは行けたのではないかと思います。
日記・ショッピング 近所の総合型スポーツクラブで体験プログラムに参加（少し値段が高いのが難点）
今日は予定通りスポーツクラブの体験を申し込んで行ってきました。一番本命の、家から一番近いところにあるスポーツクラブです。自転車で５分くらいで着きます。 施設はたぶん標準的なのではないかと思いますが、トレーニングジム、ジョギング用の室内トラッ...