日記・ショッピング iPhoneアプリ「カロリー管理」は使いやすい健康管理ソフトです
年を取るにつれて基礎代謝量が徐々に減るので、カロリーを1日どの程度取ればよいのかは徐々に関心が高くなってきました。カロリーを正しく管理することで肥満や生活習慣病のリスクを軽減、体重を理想的な範囲に維持など健康維持に与える効果は大きいです。 ...
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