臨機応変？（WP版)

　今日は築地にある聖路加国際病院で一日人間ドックを受けてきました。聖路加国際病院で人間ドックを受けるのは今年で４回目になります。行きは地下鉄有楽町線の新富町駅で降りて歩いてみました。約１０分ほどで聖路加国際病院の建物につきます。聖路加国際病院には１９３３年に出来た旧病院棟、１９９２年に出来た新病院棟、そして１９９４年に出来た、もっとも隅田川沿いにある聖路加タワーの３種類の建物があります。聖路加タワーの隣には聖路加レジデンスという38階建てのビルも建っています。

このうち、人間ドックを実施している予防医療センターは聖路加タワーの３階にあります。

まず、３階について予防医療センターのフロアーに入ると、そこはソファーなどが並べられてロビーのようになっていて、手前に案内をする人が立っています。その人に自分の集合時間を伝えると番号が書かれている札をくれます。この札を持ちながら番号を呼ばれるのをロビーで待ちます。ロビーには雑誌なども準備されているので、退屈しないで待つことができるようになっています。

私のときは１０分ほどで自分の名前を呼ばれました。 カウンターで聖路加病院の受診カードや人間ドックの案内文書、そして前日までに記入しておいた問診票などを出します。そして、今度は別のカウンターに行って自宅で準備してきたものを出して、まずは人間ドック開始前の問診です。昨日の夜９時以降に何も食べていないか、胃カメラをのんだときに何か異常があったら生体組織検査をするか、胃カメラを飲むときに鎮静剤の注射をするか否か、薬のアレルギーはあるか等を聞かれます。ここで一通りの質問に回答すると更衣室で着替えになります。

更衣室では館内着に着替え、靴も脱いでサンダルをはきます。貴重品なども全てロッカーどの中にしまって、４階へ階段で上ります。４階は聴力検査、視力検査、眼圧、眼底、体重、肺機能、体脂肪、身長、血液検査、内臓超音波診断、骨密度などの検査室が並んでいます。検査が終わるたびに全てがコンピューターに記録されていくような仕組みになっています。一つの検査が終わると、係の人がすぐに次の検査室を案内してくれるので、特に戸惑うことはありません。非常にシステムがうまくできています。

一通りの検査が終わると、今度は３階に案内されます。３階には胃カメラのコーナーと軽食を食べることがレストランがあります。この胃カメラ、 何回飲んでも嫌なものです。本当はバリウムの方が良いのですが、会社の指定コースは胃カメラオンリーなので私には選択の自由がありません。胃カメラのコーナーにもカウンターがあり、ここで生体組織検査に同意する署名をします。そして、奥の方にはズラッと部屋が並んでいます。案内された部屋に行き、ベットに腰掛けながら、胃の中の泡を消す飲み薬を飲み、胃の動きを抑制するための薬剤の注射、そして寝っ転がりながら３分間、ゼリー状のノドに麻酔をかけるための液体を口に含んでいました。ここからが胃カメラの出番です。

胃カメラの一番先っぽがノドを通るときがもっとも苦しいです。そして、ノドを過ぎれば苦しさは紛れるのですが、胃の中に空気を送り込むので、ついついゲップが出てしまいます。今日は鼻が詰まっていたのも敗因で、口で息をしていると時々ゲップが出てきてしまいました。お医者さんも胃の中に空気を入れて膨らませた状態で観察したいので、「はーいゲップはしないで・・」などと言うのですが、こればかりは我慢できるものでもないのでどうにもなりません。胃カメラを飲むときは鼻がスッと通った状態のときの方が良いかもしれません。

麻酔をするとどんな感じなのか調べてみると、こちらの日記（latte☆latte 麻酔による胃カメラはGood！）が参考になりました。４０分間、完全に眠っている間に検査が終わってしまうようです。こっちの方が良いかもしれません。

診察が終わるとすぐに胃カメラのときに撮った写真で食道や胃の中の写真を見せてくれます。特に大きな問題はないようですが、去年と同程度の軽い胃炎があることを指摘されました。

胃カメラ終了後３０分間はノドの麻酔が効いているので、何も飲んだり食べることはできません。ノドに麻酔が効いていると、本来は食道の中に入れなければいけない飲み物や食べ物が気管支に入ってしまい、むせてしまうことがあるそうです。そのまま、カフェテリアのロビーに案内されます。ここで３０分間、雑誌を読みながらくつろいでいると、やがて名前が呼ばれます。このカフェテリアではアイスコーヒー、ミルク、ジュースなどのドリンクとサンドイッチ、ミネストローネスープを食べることができます。昨日の夜９時から何も口にしていないので、このような軽食のサービスは有り難いです。昨年までは無かったのですが、ロールパンやクルミパン、そしてヨーグルトなどを自由にとっても良いようなシステムになっていました。

食事が終わったら、そのまま更衣室へ行って着替えたあとにお医者さんから所見を聞きます。血液検査などの結果も含めてほとんどの検査結果が既にわかってしまっています。そして、次に保健師さんによる問診を受けます。ここでは朝出したばかりの問診票に書いたデータがコンピュータの中に取り込まれています。たとえば、問診票の中には一日のモデル的な食事の内容を記入するようになっているのですが、ここからカロリー量が計算されて、一日の食事に関する指導を受けたりします。 これも良くできたシステムだと思います。

全てが終わって帰ろうと思っていると、２階から隅田川に出られるようになっているようです。そこでエレベータを2階で降り、リバーサイド側に出てみました。良い眺めです。まずは佃の方角です。

こちらは豊洲の方でしょうか。

隅田川の上では水上バスが行き来していました。

なかなか良い感じの場所です。また来年も体調を万全に管理して聖路加国際病院の人間ドックを受けてみたいと思います。

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　何かおもしろそうな情報はないかというときに、「はてなブックマーク」の人気エントリーをよく読んでいるのですが、その中に、「WordPressで企業サイトを作る際に押さえておくべき10個のこと」という記事がランキングに入っていました。

　WordPressに関しては、プラグインは何を使うかという記事はよく見るのですが、この記事はプラグイン以外で何をしておけば良いかということがまとめられていて、参考になります。以下、この記事の中で触れられている要点と、現時点のこのサイトの構成を比較していきたいと思います。

☆そのコンテンツにはページなのか、記事なのか、それともHTMLなのか。

　WordPressでは「ページ」というブログとは全く別のどちらかというと時系列ではない静的なコンテンツを管理する機能があ：ります。このページを作りたいときには、管理画面で「記事投稿」ではなく「ページ作成」を選択することにより作成することができます。このブログでは、問い合わせ先やサイトの経緯等の静的な情報のみをページに作成して、それ以外の日記や感想といった日々投稿する記事については全てブログの記事として投稿しています。

☆ページを作る際には階層構造を意識して作る。

　これは個々のページや記事のURL（投稿スラッグ）をどのような階層構造で作成するかということになります。このサイトでは、あまり階層構造は意識して作っていません。SEO的にも関連するコンテンツは一つの階層構造の中でページを集約していった方が良いという話しはよく聞くことです。（逆に階層をあまり深くしすぎると良くないという話しもあるので、階層を作るにしてもほどほどの階層数にしたほうがよさそうです）

　このブログサイトではアーカイブログだけが、「log」というディレクトリの下に出来ていますが特にカテゴリー別に分けるといった工夫も出来ていません。また、それ以外のコンテンツは階層をあまり整理できていませんので、この辺については改善が必要な部分になります。

☆記事のパーマリンクを設定する。

　WordPressの標準では個々の記事のURLは「painfo.net/?p=123」といったURLになります。しかし、このＵＲＬは？が含まれていたりして何だかありありと動的生成のURLだということがわかってしまいます。SEOの側面として考えると、動的生成のURLは不利になるということもよく耳にするので、出来れば普通のURLになっていたほうが良いことは事実です。WordPressではパーマリンクの設定を変更すればこのURLを直すことができます。このブログでは「http://www.painfo.net/log/56.html」という感じのURLになるように設定してあります。（管理画面→各種設定→パーマリンク設定→一般的な表示→独自表記を以下の入力欄に記述 →「/log/%post_id%.html」）

　以上、参考元記事にはこのサイトを作成するときに少しは考えていたことも書かれてはいたのですが、それ以外の各種テクニックについてもいくつか紹介されています。私ももう少し勉強していき、このサイトについても少しずつカスタマイズをしていきたいと思います。

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